wat is dat toch tegenwoordig, ik zou nu es alles opeten he. Hopelijk is dit een periode die vlug overgaat ze. en t'ergste is da'k der niets kan aan doen he, ik moet en zal eten :'(
Dit komt zeker niet goed op de weegschaal morgen wheiiiii
mijn dagplanning:
ontbijt:
250gr platte kaas (2,5)
40gr crunsh delhaise (4)
middagmaal:
250gr platte kaas (2,5)
40gr crunsh delhaise (4)
250gr aardbeien
avondmaal:
puree (3)
champignons
biefstuk (4)
tussendoortjes:
1 appel
Aardbeien
2 graanrepen special K (4)
2 snoepjes ww (1)
Voila, k verlang al tot morgen ze, vooral om mijn resultaat van mijn kwakkelweek/weekend te weten, maar vooral voor mijn nieuwe portie motivatie en mijn nieuwe start
tot morgen iedereen
tessy,
BeantwoordenVerwijderen'k had een moeilijk week-end barbecue en trouwfeest en was gelijk gebleven vandaag, viel nog mee en nu me herpakken
Bij mij vandaag 400 gram af (met dank aan mijn telvrije maandag en dinsdag) ondanks het feit dat ik volgens mijn online dagboek 20 punten boven mijn weekextra zat.
BeantwoordenVerwijderen