vrijdag 30 augustus 2013

30 augustus

Jup joi juplagoi,
Hoe is het hier in blog land? Al wat inspiratie opgedaan? Ik heb vandaag es zitten bladeren in de kookboek gezond gezin van weight watchers. Der staan heel schoon receptjes in ze! Vanavond was het echter een gewoon receptje, zonder veel toef taf  :-)

mijn dagplanning:
ontbijt:
200gr platte kaas (2)
30gr crunshy delhaise (3)

middagmaal:
60gr erwtjes (1,5)
6 krabstaafjes (1,5)
1 el mayo light (1)
sla en tomaat
1 chocomousse vitalinea (2)

avondmaal:
200gr frietjes (zonder vetstof) (4)
160gr kalfsmedaillon (4)
1 kl boter (1)
brunoise groentjes
1 el mayo light (1)
stroganoff saus weight watchers (1)

tussendoor:
1 banaan
1 royco soep (2)
1 ww candybar (2)
1 appel

Voila ik denk dat dit alles is voor vandaag. Misschien nog vlug es onder de zonnebank springen om mijn 'kleurreke' te onderhouden en dat zal het dan zijn voor vandaag. Ik denk van morgen es voor een telvrije dag te gaan, want k'zou graag met t'gezinneke es een gourmettje doen. :p
tot morgen iedereen?

5 opmerkingen:

  1. Reacties
    1. idd, t'zijn voorgesneden (niet voorgebakken) frietjes en die gooi ik in de seb, zonder vetstof, dus 'betaal' je de prijs van 200gr aardappelen

      Verwijderen
    2. Wendy,dat zullen ovenfrietjes zijn hé..die zijn 4puntjes..xxxxxxxxx

      Verwijderen
  2. Aja...ik kook hele aardappelen bak ze dan in de oven met een beetje kruiden op...mmm,ook lekker hoor..xxxxxx

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Heb dat boek ook in mijn kast staan, ga daar ook eens in bladeren

    BeantwoordenVerwijderen