zondag 21 april 2013

zondag 21 april

Dag als het mag....
Vandaag een geweldige dag in plopsa de panne!! OOh zo'n schoon weer en bijna geen volk. K'Ben 3x met mijn oudste dochter overkop geweest in Anubis the ride. K'Ben 5x met een klein boomstammetje in ne bak met water naar beneden gedonderd. K'Ben uitgewaaid geweest op een ding da zich 'de draak' noemt en k'ben bestookt geweest met geuren van wafels, pop corn, pannekoeken en frieten! En nog is mijn weekextra-kaart blanco!




mijn dagplanning:
ontbijt:
2 boterhammen (4)
1 el light confituur (1)
1 yoghurt 0% (1)

middagmaal:
baguette  130gr (10)
sla, tomaat, wortel, komkommer, augurk
50gr ontvette hesp (1)
1 el light mayo (1)

avondmaal:
pasta (7)
vegetarische bolognaise (alleen groenten dus)


tussendoortjes:
2 appels
1 mango

Voila dit was het voor vandaag :-) Morgen staat er, geloof ik, vol au vent op het menu
nog wat sfeerkiekjes van plopsa en tot morgen -xxx-









3 opmerkingen: