alweer een dagje dichter bij het verlof :p
Vandaag ben ik met de fiets gaan werken. Amaai m'n poep! die is toch die afstand nie gewoon ze :s
K vrees dat ik morgen terug de auto neem haha, tot ik een betere fiets heb :p
mijn dagplanning:
ontbijt:
300gr platte kaas (3)
30gr all bran plus (2)
middagmaal:
100gr restje puree (2)
brunoise groentjes
6 krabstaafjes (1,5)
1 el mayo light (1)
avondmaal:
100gr patatten (2)
100gr kipfilet (3)
suikerboontjes
1 kl boter (1)
1 el mayo light (1)
tussendoor:
1 banaan
1 appel
1 special K koekje (3)
1 zakje special K break (3)
--> pfieuw, veel tussendoortjes vandaag, 'k was precies wa in m'n snoepen :-)
Gelukkig past alles nog binnen de dagplanning! k'Ga nog vlug wat tv kijken nu en hopen da'k morgenochtend zin heb om te gaan lopen want mijn les van gisteren had ik overgeslegen :s
tot morgen iedereen!
Als ik durf klagen dat mijn poep pijn doet tijdens het fietsen krijg ik.steevast als commentaar dat dat komt omdat ik dst te weinig doe ;-)
BeantwoordenVerwijderenHier even geen beweging maar wel ontstekingsremmers vanwege een acute lumbago...