donderdag 2 mei 2013

donderdag 2 mei --> weegdag !!

Hallo iedereen.
Vandaag weer super nerveus gelopen, zoals elke donderdag trouwens, omdat ik vanavond weer op de weegschaal moest. De donderdag is zo wat mijn 'ik durf niet' dag. Die dag ben ik bang van alles wat ik in mijn mond steek, goed of niet goed, groen of wit, gezond of ongezond. Van alles denk ik 2x na over hoe het dan op de weegschaal zou verlopen als ik dit nu zou opeten. Benieuwd naar het resultaat? effe naar beneden scrollen dan :p

mijn dagplanning:

ontbijt:
havermout (4) --> dit begin ik toch te smaken ze zo s'morgens mmm
180ml magere melk (1,5)
1 appel

middagmaal:
300gr platte kaas (3)
45gr all bran plus (3)
(=> rare keuze misschien voor het middagmaal maar ik ben hier super mee gevuld en de sla was op)

avondmaal:
Broodje gezond (13)
met: sla, tomaat, wortel, augurk, zilverui, eitje en beetje mayo

tussendoortje:
1 banaan
1 peer
1 sinaasappel
1 zakje ww chips (2)

 Voila beste bloggertjes, dit was mijn dagplanning voor vandaag. Morgen gaan we uit eten dus zal ik waarschijnlijk maar zaterdag morgen de dagplanning online zetten.
Oh ja, ik wou dit nog even meegeven. Het was leuk om mensen van andere cursussen es te zien. Er zijn zoveel mensen die reageren op mijn blog maar het blijft moeilijk om op elke naam een gezicht te plakken. Vandaag es veronique gezien en het beloofde drankje kunnen geven aan mijn 40ste volgertje, Ellen Rosseel.
De weegschaal sprak ook weer in mijn voordeel vandaag, der was 500gr af!!
Allez op naar de 15kg :-)
Tot morgen iedereen

5 opmerkingen:

  1. SUPERGOED dus, zo te lezen... DOE ZO VOORT!!!!!!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. vond het ook leuk om eens ergens anders te zijn, kga eens aan mijn dochter vragen om mijn foto erop te zetten en proficiat met je 500 gr minder

    BeantwoordenVerwijderen
  3. ben blij dat ik geweest ben, en - 1 kg, yes, proficiat ook voor jou

    BeantwoordenVerwijderen