zondag 3 februari 2013

Dag 3

Hallo bloggertjes,
Vandaag al de 3de dag. Voorlopig bevalt alles me goed hoor, genoeg inspiratie en genoeg tijd om alles klaar te maken. Hopelijk blijft het zo makkelijk gaan he, maar met jullie steun kom ik er wel ze :D
mijn dagoverzicht:

ontbijt:
45gr special K apple crunsh
200gr magere platte kaas 0%
een halve mango

middagmaal:
2 gegrilde boterhammen
1kl boter
rauwkostsalade van sla, tomaat en knolselder
1el light vinaigrette
50gr ontvette hesp
1 tas soep







de ingredienten van het avondmaal
avondmaal:
een menu uit mijn 365 dagen kookboek pag 321:
Spaghetti met ham en champignons
1 vitalinea vanille pudding






mmm t'was lekker hoor :p :p :p

tussendoortjes:
1 banaan
1 halve mango
1 light yoghurt met fruit O%

Zo dit was het weer voor vandaag :D komen julle morgen ook weer eens kijken?
Misschien moet ik wel een beloning plakken op het aantal volgers op mijn blogje? Weet je wat, als ik 20 volgertjes heb, dan kies ik 1 gelukkige uit die van mij een Weight Watchers produktje krijgt
Dus: Spread the word !



9 opmerkingen:

  1. Ziet er wel heel smakelijk uit hoor!! :-)

    BeantwoordenVerwijderen
  2. mmm, heerlijk. Ik ben ondertssen 3 weken bezig en 't lukt goed, al 2,5 kg eraf. Veel succes meid!!!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. hoi , ziet er goed uit allemaal, is het nou nog steeds kwa gewicht ,een aantal points wat je mag op eten ?
    tis voor mij alweer een tijd geleden dus zit in de oude boekjes te rommelen, ben 5 kilo kwijt nu 4 weken bezig , op naar de volgende 25 ;) succes xx christa

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. hey christa, ja idd het is nog altijd dat systeem :D

      Verwijderen
  4. Hoi Tessy!

    Vandaag je blog gevonden door een berichtje dat je op de WW-pagina had gezet.
    Vind het superleuk om je blog te lezen. Ben nog niet ver, maar zo zet het mij wel aan om ook terug vol goede moed te beginnnen.
    Heb wel ff vraagje. Het receptje dat je hierboven uit het 365-boek haalt, is dit al volgens ProPoints? Of nog via Flexipoints?

    Groetjes
    Peke

    BeantwoordenVerwijderen
  5. hey peke, da's al volgens het nieuwe programma, de pro points, het is wel de 365 dagen van 2009

    BeantwoordenVerwijderen
  6. ah, oké. Lijkt me wel een lekker receptje. Ga ik zeker proberen.
    Ga ook heel je blog ff bijlezen en ideetjes opdoen. :)
    En je zeker volgen!

    Tot de volgende...

    BeantwoordenVerwijderen