Dag 6

Hallo allemaal,

Tjah, vandaag woensdag :s , k'had al op voorhand aangekondigd dat dit een gevaarlijke dag was. T'vlees was beetje zwak vandaag. Maar al bij al ist nog meegevallen.

Vlug es mijn dagplanning meegeven, dat ik dat blad in mijn planner 

kan omdraaien :s

ontbijt:

2sneetjes brood

1kl boter

1 el effi confituur

1 light yoghurtje met fruit

middagmaal:

2 boterhammen

1kl boter

1 schel hesp

soep

en nu komt mijn valkuil:

2 pannenkoeken :-(

(-> ze hebben mij gesmaakt ze en heb ze in mijn budget meegerekend)

avondmaal:

een receptje uit de 365 dagen kookboek:

tagliatelle met zalm pag 294

portie broccoli

tussendoortjes:

1  banaan

1 yoghurt

1 appel

Kwam met mijn puntjes beetje boven mijn aanbevolen dagtotaal, maar gelukkig krijgen we bij Weight Watchers een spaarpotje :-) Dus niets aan de hand

Morgen le moment supreme: mijn eerste weging --> ben benieuwd ze amaai

Komen jullie morgen kijken naar het resultaat op de weegschaal?

groetjes en tot morgen