donderdag 7 februari 2013

Dag 7 --> op de weegschaal

Hey hey bezoekertjes,
vandaag een grote dag: mijn 1e weging :s
Ik ga u nog niets verklappen hehe jullie moeten maar eerst mijn dagplanning lezen :p

ontbijt:
200gr platte kaas 0%
30gr all bran plus
1 kiwi

middagmaal:
2 boterhammen
1kl boter
1 schelletje light kaas
Rauwkost
1 el light vinaigrette

avondmaal:
doordat ik naar de weging moest vanavond heb ik dus geen tijd gehad om zelf te koken en ben ik gemakshalve een broodje gaan kopen.
Op dit broodje was aanwezig:
sla, tomaat, wortel, komkommer, augurk, zilveruitjes en 1 el light vinaigrette

tussendoortjes:
1 banaan
1 peer
1 light yoghurt met fruit


Nu wil ik je ook graag laten weten, dat mijn weekplanning mij toch wel een leuk resultaat heeft opgeleverd aan de weegschaal, nl   -2kg
JEEEYYY

Vanaf morgen schrijf ik weer mijn weekplanner vol, en zoek ik naar leuke originele receptjes om klaar te maken. Dat julle toch een beetje geboeid blijven.
Vergeet ook niet dat ik nog altijd mijn Weight Watchers productje moet weggeven bij 20 volgers,
dus verspreiden die handel :D
hopelijk zie ik jullie morgen weer, en voel je vrij om eens een opmerking (goed of slecht) of een commentaartje neer te pennen.
Tot morgen,






6 opmerkingen:

  1. Hmmm, ik denk, moest ik naar de weging moeten gaan, ik zou wss niet eten tot erna. Kwestie van een heel groot verschil te zien van de nummerkes ;-)

    BeantwoordenVerwijderen
  2. goed gedaan Tessy. doe zo verder. ik zit een beetje vast momenteel, ik denk dat de wintermoeheid toeslaat en dan zit de zin om te schrijven een beetje ver.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. ja heidi, k'ken da gevoel, k'ben een jaar wintermoe geweest :-)

      Verwijderen
  3. Dat broodje zag er anders ook wel lekker uit hoor ;-)

    Proficiat met jouw -2kg!! Je hebt het zeker en vast verdiend hoor! Alleen al door jouw motiverende blog!

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Proficiat Tessy!! Wel een superbegin hé!! Goed bezig dus en nu kwestie van volhouden.
    Ik ben ook nog steeds goed bezig maar moet vanavond wel naar een etentje en zal me proberen in te houden. Ik ga vooral traag proberen te eten. Ik heb vandaag voor de rest enkel soep binnen en eigenlijk ook geen ontbijt (mag eigenlijk niet, weet ik).
    Veel succes met de volgende week!
    Groetjes,
    Marijke.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. is inderdaad een goed begin

    als je het programma goed volgt gaat het echt vlot


    sabine

    BeantwoordenVerwijderen