donderdag 6 juni 2013

donderdag 6 juni --> weegdag ;-)

Hey hallo, net terug van een avondje marie ange. Ze is al weer helemaal de oude ze, heb me weer ziek gelachen met haar 'taaltje' en haar 'manoevers'. t Blijft een plezier om naar te kijken en te luisteren e, en vooral heeeeel motiverend.
mijn dagplanning:
ontbijt:
platte kaas
all bran plus
2 kiwi's

middagmaal:
Sla, tomaat, komkommer
2 hardgekookte eitjes
1 el dressing
koude patattjes

avondmaal:
sla, wortels, meloen
4 sneetjes rauwe ham van ww (2)
1 el cocktail light (1,5)


tussendoor:
1 appel
1 peer
aardbeien

En nu ga ik vlug mijn slaatje meloen en rauwe ham gaan opeten  want ik ben scheel van den honger :p
Oh ja zou het nog vergeten, mijn resultaat op de weegschaal trrrrrrrrrrrrrrrrrrrr (tromgeroffel) -1kg !!
Maakt een totaal van 13,3kg !  lucky me! :-)
tot morgen?



3 opmerkingen:

  1. proficiat met je fantastisch resultaat Tessy!

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Waaaaw, ik zag je bijna niet staan deze namiddag!!! Chapeau, hoor! Dat is al een hele stap in de goeie richting!!!!!
    Groetjes Sofie

    BeantwoordenVerwijderen