dank u en tot ziens

Liefste liefste liefste mens'kes, mede weight watchers en bloggertjes,
met pijn in het hart laat ik de blog wereld effkes voor wat het is. Ik heb altijd veel troost en steun gevonden in de geposte berichten, maar nu  heb ik het effkes gehad.
t'is niet dat ik van de aardbol verdwijn, jullie zullen zeker nog van mij horen, maar niet de komende weken
Bedankt voor jullie steun, en als er iets is, de opmerkingen worden nog steeds in mijn mailbox afgeleverd7

Dank u voor de mooie tijd

woensdag 20 november

hallo hallo,
oe ist m'n lieve menskes? Leuke dag gehad vandaag? Hier wast weer heen en weer gecross :s
Ook weer weinig tijd gehad om eten te maken, met als gevolg, maar een knorr ovenschotel gemaakt. Deze keer met pompoencreme
mijn dagplanning:

WOENDAG										Points
						dagtotaal				26
Ontbijt
300gr platte kaas										3
40gr crunshy										4
Lunch
2 boterhammen										4
1jkl boter										1
1 schel kaas										2
1 yoghurt										1
Diner
200gr puree										4
60gr americain										3
1 doos pompoensoep knorr										1
1 courgette
1 kl boter										1
tussendoor:
1 hele doos koeken										:-(
1 sinaasappel
1 appel

Allez lieve menskes, t zal tot de volgende zijn

doei

dinsdag 19 november

hallo iedereen,
brrr t'begint toch goed koud te worden he :-( en ik heb niet graag koud nje :-(
Lang leve de houtkachel !!!

mijn dagplanning:

DINSDAG										Points
						dagtotaal				26
Ontbijt
200gr platte kaas										2
30gr crunshy										3
verse ananas										0
Lunch
2 boterhammen										4
1 kl boter										1
2 schelletjes kippewit										1
1 royco soep										2
kerstomaat
Diner
120gr varkensmignonet										3
200gr patat										4
1 kl boter										1
erwtjes										2
philadelphia light										1
tussendoor:
1 peer
1 appel
1 ww reep										2
Beweging						Gebruikte				26
						OVER				0
							Bonus

K'weet precies nie zoveel verteld vandaag :-( sorry daarvoor, morgen misschien beter

tot morgen -xx-

maandag 18 november

hallo iedereen,
leuke maandag gehad? Nog 9 dagen werken dit jaar :p gooh k'kijk er al naar uit ze. Veel tijd om dingen te doen waar ik anders geen tijd voor heb. Op de planning staan allesinds al een ikea bezoek, een bezoekje aan de kerstmarkt in antwerpen en veeeeel knutselplezier :p
Wat wil ne mens nog meer he, ... ah ja een slanke lijn :p
mijn dagplanning:

MAANDAG										Points
						dagtotaal				26
Ontbijt
300gr platte kaas										3
30gr crunshy										3
Lunch
2 volkoren boterhammen										4
1 kl boter										1
1 schel kaas										2
kerstomaat										0
soep										2
Diner
restje spaghetti bolognaise										11
Tussendoor:
2 clementines										0
1 appel										0
1  peer										0
Beweging						Gebruikte				26
						OVER				0
							Bonus

Doordat ik een restje van gisteren heb opgegeten heb ik ook de foto van gisteren gebruikt :p

tis nie erg e? :p

Vanavond zal er ook nie veel meer gebeuren want tis van zuidflank en homeland. We moeten ook t'menu voor oudjaar nog es bekijken.

Dus tot morgen?

doei

zondag 17 november

halli hallo, een kieken op ne velo :-p
Eigenlijk ben ik niet zo content, t'weekend zit er weeral op en ik was nu net zo goed op dreef om kaartjes te maken :-(
Nu ja der komen nog weekends e, en in december ga ik wel tijd genoeg hebben ... alhoewel als ik mijn kalender bekijk ...
mijn dagplanning:

ZONDAG										Points
						dagtotaal				26
Ontbijt
havermout met melk										5
banaan										0
Lunch
soep										2
2 volkoren boterhammen										4
1 el mayo										1
1 schel kaas										2
wortels										0
Diner
spaghetti bolognaise										11
> met americain
Tussendoor:
1 appel										0
1 yoghurt										1
Beweging						Gebruikte				26
						OVER				0
							Bonus

k was der al aan begonnen, chance, kei nog op tijd kunnen stoppen voe ne foto te trekken. :p hahaha

De rest van de spaghetti ga voor morgen zijn voor mij. De kids ( en de vent) hebben nog es goesting achter de ouderwetse macaroni met kaas en hesp. Dus zal ik dan maar de rest van de spaghetti opeten he

oh zijn jullie benieuwd welke kaartjes ik vandaag gemaakt heb? Voor de curieuzeneuzen onder jullie 

-->

Allez lieve menskes, kga nog mijn hobbytafel opruimen en dan in t'seetelke zitten, kijken na sleepy hollow en dracula brrrr

tot morgen skeetjes -xxx-

zaterdag 16 november --> libelle winterfair

Hallo iedereen,
k'was wel mijn stappenteller vergeten zeker?! dju toch! Nu, k'denk niet dat slenteren veel stappen op levert. Wat ik wel veel heb is blauwe plekken. Mensen lief, der bestaan toch onbeleefde, onbeschofte mensen! Der was eigenlijk een beetje teveel volk, met als gevolg dat je langs alle kanten duwen en stoempen kreeg. Wat we wel moeten toegeven dat het er lekker knus was :s een beetje te knus, je kon niet anders of meelopen met de stroom en owee als je iets wou bekijken, dan moest je wel stevig in je schoenen staan om te blijven kijken aan een kraamke. Jammer dat er in kortrijk geen kerst en creatief beurs meer is, daar kon je teminste op je gemak rondwandelen zonder overal tegen te bonken :-)
Nu we hebben er een gezellige dag van gemaakt en genoten van t'feit dat we er es op uit mochten :p
We hebben onze reis dan ook afgesloten met een smakelijke chocolade muffin waarvoor ik met plezier 8 punten uit mijn spaarpot pluk ;-)
mijn dagplanning:

ZATERDAG										Points
						dagtotaal				26
Ontbijt
200gr platte kaas										2
30gr crunshy										3
Lunch
broodje gezond										10
Diner
kabeljauw in noorse saus										5
200gr puree										4
tussendoor:
1 muffin										10
1 sinaasappel										0
Beweging						Gebruikte				34
libelle winterfair						OVER				-8
							Bonus

Voila lieve bloggertjes, dit was weer mijn postje van vandaag. Zoals je ziet ben ik 8 punten over mijn dagtotaal geweest, dus die zijn nu netjes van mijn weekextra's afgetrokken :-)

tot morgen -xx-

vrijdag 15 november

Hallo hallo iedereen, tis weeral weekend si, k ben der nie boos om hahaha. Morgen een uitstapje gepland op de libelle winterfair. Lekker veel wandelen :-) zou ik m'n stappenteller meedoen? Alhoewel het eigenlijk meer slenteren is he. Nu in ieder geval, ik mag derop uit :p

mijn dagplanning:

VRIJDAG										Points
						dagtotaal				26
Ontbijt
200gr platte kaas										2
30gr crunshy										3
15 druiven										0
Lunch
2 boterhammen										4
1kl boter										1
1 schel hesp										1
kerstomaat										0
1 royco soep										2
Diner
200gr ovenfrietjes										4
100gr kipfilet + 1kl boter										4
champignonsaus										2
champignons										0
1 el mayo										1
Tussendoor:
1 peer										0
1 appel										0
1 ww reep										2
Beweging						Gebruikte				26
						OVER				0
							Bonus

t ziet er misschien een beetje flets uit, maar t'was wel heel lekker. Misschien volgende keer toch wat sla kuisen voe derbij :p

Komen jullie morgen ook een kijkje nemen?

donderdag 14 november

hallo iedereen,
Ik heb getwijfeld of ik me zou laten wegen vandaag. Langs de ene kant denk ik dat het negatief werkt op mijn motivatie, maar langs de andere kant heb je er dan ook geen zicht op wat je prestaties zijn van de vorige week. Dus heb ik besloten om mij toch maar te laten wegen, goed of slecht ik was er volledig klaar voor. Het resultaat was dan ook... -400gr
We starten nu weer een nieuwe week en gaan er weer volledig tegenaan.
mijn dagplanning:

DONDERDAG										Points
						dagtotaal				26
Ontbijt
2 boterhammen										4
1 el confituur										1
2 kiwi's										0
Lunch
2 botehammen										4
1 kl boter										1
1 schel kaas										2
kerstomaat										0
geraspte wortels met mayo										1
royco soep										2
Diner
2 boterhammen										4
1 kl boter										1
1 schel hesp										1
kerstomaat										0
Tussendoor:
1 yoghurt										1
2 clementines										0
1 ww reep										2
Beweging						Gebruikte				24
						OVER				2
							Bonus

Dit was dan weer mijn dagplanner van vandaag. Als ik morgen kippensoep weet te vinden, maak ik nog es vol au vent. Duimen maar :p

allez lieve mensen, tot morgen :-)

woensdag 13 november

Hallo iedereen,
pfft vanmorgen was mijn weegschaal mij nie goe gezind. Sedert dat er een nieuwe batterij in mijn weegschaal zit doet ze maar rare dingen :-(
Hopelijk is ze me morgen beter gezind, al weet ik nog niet of ik er zal opstaan in de cursus, kwestie van mijn motivatie te behouden. t'was weer een drukke dag vandaag. En ik had nog zo graag een beetje geknutseld. Ik moet dringend beginnen aan mijn kerstkaarten en der zitten nog een paar verjaardagen tussen ook. De kids hadden daar een ander idee over :p De een moest gaan turnen, de ander naar een verjaardagsfeestje en ondertussen nog wa boodschappen doen en de weekplanner al wa 'proffesoir' opstellen. Idd veel werk dus. Gelukkig heb ik wel de tijd gevonden om een 35tal minuutjes te ontstressen in mijn loopschoentjes.
mijn dagplanning:
ontbijt:
300gr platte kaas (3)
30gr crunshy (3)


middagmaal:
2 boterhammen(4)
1 kl boter (1)
1 schel kaas (2)
kerstomaat

avondmaal:
150gr patatten (3)
120gr biefstuk (3)
1 kl boter (1)
wokgroenten (0)
1 el mayo (1)

tussendoor:
1 banaan
1 appel
1 yoghurt (1)
1 ww reep (1)

k'heb dus alles manueel weer mogen ingeven. :s Blijkbaar is technologie toch niet altijd alles ze. pfft zal weer per toeval ergens verkeerds op geklikt hebben zeker. Aaagggrrr ben echt pissed ! de foto's lukken ook al niet :(
t'zal tot morgen zijn!
doei

dinsdag 12 november

yo de manneun !

Hoe ist met ons? Alles onder controle? k'Heb gezien dat er weer een aantal volgertjes bijgekomen zijn :-)

ikke blij. Op naar de 100 zou ik zeggen. Mijn dag is beetje moeizaam verlopen. Ik had gekozen voor een telvrije dag, maar ik liep de hele dag op mijn tenen van de goestjes.  k'Heb mij toch laten vangen aan de snoepkast zeker, toemme toch. Morgen terug tellen ze!

mijn dagplanning:

DINSDAG										Points
						dagtotaal				groen
Ontbijt
platte kaas
crunshy delhaise
1kiwi
Lunch
restje pastaschotel										1
Diner
patattjes
varkensmignonette
erwtjes en wortels
TUSSENDOOR:
2clementines
1appel
platte kaas met crunshy
1peer

Voila dit was het weer voor vandaag. Morgen weer een nieuwe dag, een teldag. 

tot morgen -xx-

maandag 11 november

hallo iedereen,
prettige wapenstilstand gewenst! Mijn dag is alvast goed vermoeiend begonnen :s. Om een vervolg te breien aan mijn wandeltocht van gisteren, ben ik vanmorgen een toertje gaan lopen. Dikke trui aan, want t'was niet te warm deze morgen. Maar de voldoening was des te hoger :-)
Daarna zijn we nog hout gaan halen bij een goeie vriend van mijne man. Een klein detail aan het houtavontuur: Het waren nog halve bomen :s. Mijn kleine zeere armkes hingen tot onder mijn knieën.
Daarna doucheke nemen en verse kleertjes aan, eten maken en dan relaxxxxxx.
Eindelijk heb ik mijn copic stiftjes nog es van dichtbij gezien. t'was nu toch weeral een tijdje geleden da'k nog iets gekleurd had

voor de douche 

na de douche

nu jullie komen waarschijnlijk niet kijken op mijn blog om foto's te zien van mezelf en van de houtsprokkel.
Ik denk dat jullie liever lezen wat er op mijn dagmenu stond vandaag?
mijn dagplanning:

MAANDAG										Points
						dagtotaal				26
Ontbijt
300gr platte kaas										3
30gr crunshy										3
aardbeien										0
Lunch
pasta										7
americain										2
brunoise groenten
10gr gemalen kaas										1
knorr soep										1
Diner
1pistolet 45gr										4
1/2 schel kaas										1
1el mayo										1
sla en tomaat										0
TUSSENDOOR:
2 rafaello's										4
2 clementines										0
1appel										0
Beweging						Gebruikte				27
35 min joggen						OVER				-1
hout invoeren							Bonus
Fruit/groenten						Verdiende
x	x	x	x	x		Sportpoints
Water
Calcium					Vet
x	x				x	x

zoals je ziet heb ik 1 puntje over mijn totaal gegaan, maar ik denk dat dit royaal gecompenseerd word met mijn inspanningen van de dag.

Morgen staat er terug es een telvrije dag op het programma, want ik heb soep gemaakt en der zaten erwten bij, en omdat ik geen punten wil tellen voor soep heb ik besloten om dan maar telvrij te gaan.

Tot morgen lieve schatten -xx-